ΑΕ ΣΑΝΤΟΡΙΝΗΣ

Σπουδαία νίκη πήρε το βράδυ του Σαββάτου 8 Φεβρουαρίου στο κλειστό γυμναστήριο του “ΔΑΠΠΟΣ” για το ανδρικό πρωτάθλημα της ΕΣΚ Κυκλάδων η ΑΕ Σαντορίνης.

Πλούσιο θα είναι το Σαββατοκύριακο σε αγωνιστική δράση για όλα τα τμήματα της ΑΕ Σανοτρίνης.

Η Αθλητική Ένωση Σαντορίνης συγχαίρει την ομάδα βόλεϊ γυναικών του Α.Ο. Θήρας για τη σημαντική διάκριση που πέτυχε με την πρόκρισή του στην προημιτελική φάση του Challenge Cup γυναικών.

«Η αξία της υγιεινής διατροφής και της φυσικής δραστηριότητας για τους νεαρούς αθλητές» ήταν το θέμα της εκδήλωσης που πραγματοποιήθηκε το προηγούμενο Σάββατο στο Κλειστό Γυμναστήριο του ΔΑΠΠΟΣ στο πλαίσιο του εσωτερικού τουρνουά ακαδημιών «Εὖ ἀγωνίζεσθαι».

Ευχαριστούμε θερμά την κα Μαργαρίτα Γαβαλά, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, που αποδέχθηκε την πρόσκλησή μας και συνέβαλε τα μέγιστα στην επιτυχία της ενημερωτικής εκδήλωσης για θέματα διατροφής που διοργανώσαμε. Με τις γνώσεις και την αγάπη της για το αντικείμενο μας βοήθησε να κάνουμε το επόμενο βήμα.

Η κα Μαργαρίτα Γαβαλά, ως Ειδικός της Αθλητικής Διατροφής, προσέγγισε και ανέλυσε με την ομιλία της όλα τα κρίσιμα σημεία του θέματος.

Παρουσίασε τα ευεργετικά αποτελέσματα της υγιεινής και κατάλληλα προσαρμοσμένης διατροφής στις ανάγκες των νεαρών αθλητών που βρίσκονται στο στάδιο της ανάπτυξης προκειμένου να χτίσουν έναν οργανισμό δυνατό και ανθεκτικό και σε συνδυασμό με την ενδεδειγμένη φυσική δραστηριότητα να περιορίσουν τις πιθανότητες τραυματισμών.

Αναλύοντας τη σημασία και τον ρόλο των μακροθρεπτικών συστατικών, υπέδειξε τις βέλτιστες πηγές πρόσληψης υψηλής διατροφικής αξίας υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπαρών καθώς και τις αντίστοιχες πλούσιες πηγές βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων.

Αναφέρθηκε στη σημασία και τον τρόπο της σωστής ενυδάτωσης του οργανισμού σε όλες τις φάσεις της προετοιμασίας και της έντονης αθλητικής δραστηριότητας.

Παράλληλα ανέπτυξε με λεπτομέρειες τις διατροφικές επιλογές που είναι αναγκαίες πριν και μετά τις προπονήσεις και τους αγώνες ώστε να καλύπτονται με επάρκεια οι ανάγκες του οργανισμού βελτιώνοντας την ίδια στιγμή τις αθλητικές επιδόσεις των αθλητών.

Παρόλο που η ομιλία απευθυνόταν κυρίως στους αθλητές των τμημάτων Παμπαίδων – Παγκορασίδων, η κα Γαβαλά συζήτησε για το ίδιο θέμα και με τους λιλιπούτιους αθλητές του τμήματος Junior, με τρόπο κατανοητό για την ηλικία τους ενώ απάντησε σε ειδικότερα ερωτήματα και απορίες αθλητών των αγωνιστικών μας τμημάτων.

Το ίδιο διαφωτιστική και χρήσιμη ελπίζουμε ότι ήταν η ομιλία και για τους γονείς των αθλητών μας που συμμετείχαν στην εκδήλωση.

Μετά την παρουσίαση οι αθλητές των τμημάτων Παμπαίδων και Παγκορασίδων που συμμετέχουν στο τουρνουά «Εὖ ἀγωνίζεσθαι». πήραν μέρος σε κοινή προπόνηση με διασκεδαστικές δραστηριότητες και παιχνίδια γύρω από το  θέμα.

Στο τέλος της εκδήλωσης, όλοι οι αθλητές παρέλαβαν ανανεωμένο το ενημερωτικό έντυπο της ομάδας μας για τη διατροφή το οποίο για πρώτη φορά διανεμήθηκε σε όλα τα τμήματά μας το έτος 2016. Επίσης, σε μία συμβολική κίνηση, δέχτηκαν ένα υγιεινό κέρασμα με φρούτα και ξηρούς καρπούς.

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ

Η Γαβαλά Μαργαρίτα είναι Διαιτολόγος- Διατροφολόγος του ΑTEI Κρήτης. Εξειδικεύτηκε στις Διατροφικές Διαταραχές και στην Παχυσαρκία (Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity) στο Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών που λειτουργεί υπό την πλήρη εποπτεία και συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών της Μεγάλης Βρετανίας (NCFED) και τελεί υπό την αιγίδα του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων (British Psychological Society – BPS). Ολοκλήρωσε με επιτυχία την εκπαίδευση του E.I.Nu.M. (European Institute of Nutrition Medicine) ως Ειδικός Διατροφικής Ιατρικής και Μεταβολομικής.

Αποτελεί επιστημονικό συνεργάτη του Κέντρου Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (ΚΕΑΔΔ) και είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Ένωσης Διαιτολόγων –Διατροφολόγων Ελλάδος (ΕΔΔΕ).

Κατά την πρακτική της άσκηση στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο «Αττικόν» ασχολήθηκε με τη διατροφή ασθενών με διαβήτη, καρδιαγγειακά, γαστρεντερολογικά και νεφρολογικά νοσήματα, με παχυσαρκία και με νευρική ανορεξία καθώς και με την εντερική και παρεντερική σίτιση ασθενών στην Μονάδα Εντατικής Θεραπείας.

Συμμετέχει σε εκπαιδευτικά προγράμματα και ενημερώσεις παιδιών και γονέων σε νηπιαγωγεία, δημοτικά, γυμνάσια και λύκεια για θέματα διατροφής. Έχει αναλάβει τον σχεδιασμό του ετήσιου διαιτολογίου σε τοπικούς παιδικούς σταθμούς. Φιλοξενείται σε τοπικό ραδιοφωνικό σταθμό εβδομαδιαία δίνοντας συμβουλές διατροφής.

Έχει συμμετάσχει σε ομιλίες και παρακολουθεί συστηματικά συνέδρια, ημερίδες και σεμινάρια με θέμα τη Διατροφή. Έχει τον τίτλο «Ειδικός της Αθλητικής Διατροφής» από μακροχρόνιο σεμινάριο που παρακολούθησε.  Τα τελευταία 10 χρόνια ασκεί το επάγγελμα της διαιτολόγου ιδιωτικά και στόχος της είναι η σωστή ενημέρωση παιδιών και ενηλίκων για θέματα διατροφής και η αποφυγή παγίδων, μύθων και παραπληροφόρησης.

Στοιχεία επικοινωνίας:

Καρτεράδος Θήρας (Ευθεία Φηρών-Πύργου, πάνω από την τράπεζα Πειραιώς)

Τηλ. 2286770011, Κιν.: 6998206469

Στην τελική ευθεία μπαίνουν τα πρωταθλήματα των αγωνιστικών τμημάτων υποδομής της Ένωσης Σωματείων Καλαθοσφαίρισης Κυκλάδων εν όψει των επικείμενων φάιναλ φορ.

Μετά από ένα πολύ όμορφο παιχνίδι, οι Έφηβοι της Σαντορίνης βγήκαν νικητές από το ντέρμπι του β΄ομίλου με 66-60 κόντρα στον ΑΟ Πάρου και κατέκτησαν και μαθηματικά το ένα από τα δύο εισιτήρια που οδηγούν στο final four του πρωταθλήματος.

Στο πλαίσιο του Εσωτερικού Τουρνουά ''Ευ Αγωνίζεσθαι'' η ΑΕ Σαντορίνης διοργανώνει ακόμα μία παράλληλη δράση που έχει να κάνει με την φυσική δραστηριότητα και την διατροφή των νεαρών αθλητών.

Το μότο του Παναγιώτη Γιαννάκη: «Όταν ενώνουμε τις δυνάμεις μας μπορούμε να πετύχουμε το ακατόρθωτο» που έγινε λόγκο σε γνωστή μπάλα, πρεσβεύει στο απόλυτο την φιλοσοφία και την κεντρική ιδέα στην ΑΕ Σαντορίνης.

Ο παλμός δόθηκε από τους ίδιους τους πρωταγωνιστές, που δεν είναι άλλοι από τους μικρούς αθλητές στην κοπή της πίτας της ΑΕ Σαντορίνης που πραγματοποιήθηκε το μεσημέρι του Σαββάτου 25 Ιανουαρίου στο ΔΑΠΠΟΣ.

Με …εκρηκτικό πεντάλεπτο, στην έναρξη της αναμέτρησης, η ΑΕ Σαντορίνης “καθάρισε” το παιχνίδι του Σαββάτου 25 Ιανουαρίου για τον Β’ όμιλο του εφηβικού πρωταθλήματος της ΕΣΚ Κυκλάδων απέναντι στον Πανναξιακό ΑΟΝ.

Στην πρώτη θέση του Β’ ομίλου του πρωταθλήματος της ΕΣΚ Κυκλάδων των κορασίδων αναρριχήθηκε η ΑΕ Σαντορίνης.

Σας προσκαλούμε στην κοπή της πρωτοχρονιάτικης βασιλόπιτας της Αθλητικής Ένωσης Σαντορίνης, το πρωί του Σαββάτου 25 Ιανουαρίου 2020 και ώρα 12:00 στο κλειστό γυμναστήριο του Δ.Α.Π.Π.Ο.Σ.

Η ώρα για το εσωτερικό τουρνουά των ακαδημιών «Εὖ ἀγωνίζεσθαι» της Αθλητικής Ένωσης Σαντορίνης έφτασε...

Ο Νίκος Μοστράτος, με απίθανο buzzer beater έξω από τη γραμμή των 6μ. 75εκ. (σ.σ. 45 μοίρες από δεξιά και με ταμπλό), έδωσε τη πολύ μεγάλη νίκη τον ΑΟ Πάρου με σκορ 64-63 επί της ΑΕ Σαντορίνης για τον Β' Όμιλο του εφηβικού Πρωταθλήματος της ΕΣΚ Κυκλάδων.

Σε ένα πολύ ωραίο παιχνίδι που διεξήχθη το πρωί της Κυριακής 19 Ιανουαρίου στο κλειστό της Μάρπησσας, με πολλά λάθη, πολλά φάουλ, εναλλαγές στο σκορ και από τις δύο ομάδες, όλα κρίθηκαν στα τελευταία δευτερόλεπτα.

Ο αρχηγός της ΑΕΣ, Νίκος Βλαβιανός στα 5 δευτερόλεπτα πριν το τέλος έδωσε το προβάδισμα στην ομάδα του με συν 2 (61-63), στην επαναφορά, ο Γιάννης Αλιπράντης με μακρινή πάσα βρήκε το Νίκο Μοστράτο και εκείνος με τον απίθανο τρόπο που προαναφέραμε στο πρόλογο χάρισε στην ομάδα του, το ροζ φύλλο, που είναι το 3ο τη φετινή σεζόν, υποχρεώνοντας της θηραϊκή ομάδα στην παρθενική της ήττα στο Πρωτάθλημα.

Διαιτητές ήταν οι κ.κ. Ρώττας και Σιατής

ΔΕΚΑΛΕΠΤΑ: 10-12, 24-23 (ημ) 42-43, 64-63

ΑΟ ΠΑΡΟΥ (Θεόδωρος Καζακίδης): Λάβδας, Αλιπράντης 5 (1), Μπομποτάς 18, Θωμόπουλος 3 (1), Αρκουλής 4, Δρόσος, Μοστράτος 8 (1), Μυτιληναίος, Γεωργίτσος 14, Λουκής 10 (2), Σαρρής 2.

ΑΕ ΣΑΝΤΟΡΙΝΗΣ (Κωνσταντίνος Αξιώτης): Γρηγοριάδης, Βλαβιανός 23 (1), Τζινιέρης Ν., Μουρατίδης, Παπαδόπουλος 6, Κοκιόπουλος 3, Καβαλλάρης 6, Λάζρι 4, Τζινιέρης Α., Μαλολλάρι, Νασούλας 17, Ζωχιός 4.

Η ΑΕ Σαντορίνης πήρε μια πολύ σημαντική νίκη το βράδυ του Σαββάτου 18 Ιανουαρίου με σκορ 48-75, στη Μάρπησσα επί του τοπικού Μαρπησσαϊκού και έπιασε κορυφή στο Β' όμιλο του παιδικού Πρωταθλήματος της ΕΣΚ Κυκλάδων.

Η θηραϊκή ομάδα, έφτασε τις 5 νίκες και 13 βαθμούς σε αντίθεση με τον αντίπαλο της, που γνώρισε την 5η ήττα και έπιασε τον Πανναξιακό ΑΟΝ στη 4η θέση με 9 βαθμούς.

Οι νεαροί αθλητές του Χάρη Πεταλωτή ήταν μπροστά σε όλη την διάρκεια της αναμέτρησης και στο μοναδικό σημείο που απειλήθηκαν από τους Παριανούς του Βαγγέλη Μουρουγιάννη ήταν στις αρχές του 3ου δεκαλέπτου όταν και μείωσαν στου 5 πόντους, αλλά στη συνέχεια ανέκτησαν πάλι τη διαφορά και την κράτησαν μέχρι το τέλος όπου πήραν το ρόζ φύλλο αγώνα.

Τη νίκη αφιέρωσαν οι παίκτες της ΑΕΣ στο συμπαίκτης του Παναγιώτη Βαζαίο ο οποίος πρόσφατα έκανε εγχείρηση στο χέρι.

Διαιτητής του αγώνα ήταν οι Ρώτας και Αρκουλής

ΔΕΚΑΛΕΠΤΑ: 10-22, 25-39 (ημίχρονο) 36-53, 48-75

ΑΜΕΣ ΜΑΡΠΗΣΣΑΙΚΟΣ (Βαγγέλης Μουρογιάννης): Κεφαλάς, Ρούσσος 11, Μηναδάκης, Καπούτσος, Ρίνι 11 (1), Χανιώτης, Πετρόπουλος 2, Μελανίτης 2, Τριβιζάς 4, Αννουσάκης 16, Σπανογιάννης 2.

ΑΕ ΣΑΝΤΟΡΙΝΗΣ (Χάρης Πεταλωτής): Γρηγοριάδης 20 (1), Σιγάλας 2, Διαμαντής 10, Φύτρος 2, Φωκιανός 2, Μαλολλάρι 24 (1), Μουρατίδης 2, Τζινιέρης Α. 6, Τζινιέρης Ν. 7, Ξαγοράρης, Χάλαρης.