Μετά τις πρώτες 10 ημέρες προετοιμασίας, οι «λιγνιτωρύχοι» έχουν ανεβάσει στροφές με τις διπλές προπονήσεις και τη δουλειά που γίνεται στο γυμναστήριο του συλλόγου.
Έτσι και την Πέμπτη (19/8) η Θύελλα Ραφήνας έκανε διπλή προπόνηση στο γήπεδο «Παναγιώτης Σκούφος», δίχως απουσίες.
Το πρόγραμμα της ομάδας περιείχε τρέξιμο, ασκήσεις φυσικής κατάστασης, παιχνίδια με την μπάλα και δίτερμα.